Cardápio da semana de 21 à 25/09/2015

CARDÁPIO FAIXA ETÁRIA    DE 1 ANO A 1 ANO e 11 MESES                                                

REFEIÇÃO	SEGUNDA  21/09/2015	TERÇA 22/09/2015	QUARTA 23/09/2015	QUINTA 24/09/2015	SEXTA 25/09/2015
DEJEJUM – CAFÉ DA MANHA	Leite Integral e Pão Bisnaguinha com  Geléia	Leite Integral com Biscoito Salgado	Leite Integral e Pão Hot Dog Integral com Geléia	Leite Integral e Bolo Individual Integral	Leite Integral  Pão de Forma com Geléia
HIDRATAÇÃO	Laranja	Laranja	Laranja	Laranja	Melancia
ALMOÇO	Arroz, Feijão, Ovo, Berinjela                 Abacate	Arroz, Feijão, Frango Cenoura                                               Melancia	Arroz Feijão ,Carne Bovina, Batata               Maçã	Macarrão, Proteína Texturizada de Soja, Chuchu             Mamão	Arroz, Feijão, Carne Bovina, Beterraba          Banana
LANCHE	Leite Integral	Leite Integral	Leite Integral	Leite Integral batido com  Fruta	Leite Integral
JANTAR	Macarrão, Frango, Abobrinha                      Abacaxi	SOPA                   Macarrão, Batata Cenoura, Berinjela, Feijão, Frango                   Maçã	Arroz , Carne Bovina, Berinjela                                Gelatina	SOPA Arroz. Batata , Cenoura, Beterraba, Carne Bovina                                  Banana	Arroz, Frango, Batata              Mamão

CARDÁPIO FAIXA ETÁRIA DE 2 ANOS A 6 ANOS        

                                        

REFEIÇÃO	SEGUNDA  21/09/2015	TERÇA 22/09/2015	QUARTA 23/09/2015	QUINTA 24/09/2015	SEXTA 25/09/2015
DEJEJUM – CAFÉ DA MANHA	Composto Lácteo Pão Bisnaguinha com Geléia	Composto Lácteo e Biscoito Salgado	Composto Lácteo e Pão Hot Dog Integral  com Geléia	Composto Lácteo e Bolo Individual Integral	Composto Lácteo Pão de Forma com Geléia
HIDRATAÇÃO	Laranja	Laranja	Laranja	Laranja	Melancia
ALMOÇO	Arroz, Feijão, Ovo, Berinjela             Abacate	Arroz, Feijão, Frango, Cenoura                         Abacaxi	Arroz Feijão , Carne Bovina, Batata               Maçã	Macarrão, Proteína Texturizada  de Soja, Chuchu                    Mamão	Arroz, Feijão, Filé de Peixe, Beterraba            Banana
LANCHE	Composto Lácteo	Composto Lácteo	Composto Lácteo	Leite Integral Batido      com Fruta	Composto Lácteo
JANTAR	Macarrão, Frango, Abobrinha                       Abacaxi	SOPA     Macarrão, Batata Cenoura, Berinjela, Feijão, Frango                                        Maçã	Arroz , Carne Bovina, Berinjela                  Gelatina	SOPA Arroz, Batata Cenoura, Beterraba,  Carne Bovina                                                                 Banana	Arroz, Frango, Batata             Mamão

Cinco feridas da infância que continuam a nos machucar na fase adulta

Crianças nem sempre esquecem rápido o que passaram. Algumas marcas permanecem por muitos anos e podem atrapalhar a idade adulta

Muitas correntes da psicologia afirmam que o que acontece com a gente na infância vai determinar grande parte do que seremos quando adultos. Nosso emocional e principalmente a maneira com que nos relacionamos com outras pessoas estão bastante ligados à forma como vivemos quando éramos crianças.

Da mesma forma, nossos filhos assimilam enquanto são pequenos quase tudo o que vai determinar como eles vão reagir a muitas situações depois que crescerem, principalmente as adversidades e frustrações. Lise Bourbeau, autora canadense especialista em comportamento humano, listou 5 feridas emocionais que acontecem na infância e são mais determinantes nas dificuldades de relacionamentos que os adultos podem apresentar ao longo da vida. Claro, nada disso é uma regra, mas reflexões que podemos fazer diariamente. Veja quais são:

1) O medo de ser abandonado

As crianças têm muito medo da ausência dos pais, o que, para ela, caracteriza o abandono. No início da vida, nossos filhos ainda não conseguem separar a fantasia da realidade e não têm ainda noção de tempo, por isso algumas ausências podem significar para a criança abandono absoluto.  Conforme a criança vai crescendo, ela vai lidando com isso de forma mais tranquila e percebendo que a presença dos pais não é possível o tempo todo, mas que eles sempre voltam ao seu encontro. Crianças que têm experiências com negligência na infância podem ter pela vida toda medo da solidão e da rejeição toda vez que não estiver perto fisicamente das pessoas que ama. Acontece que, muitas vezes, a solidão é necessária para entendermos quem somos e nem sempre as pessoas que amamos estão perto fisicamente de nós. Saber lidar com esse sentimento é importante para a vida adulta.

2) O medo de ser rejeitado

Uma das feridas mais profundas deixadas pela infância é a sensação da criança de não ter sido amada ou acolhida pelos pais ou mesmo pelos amigos na escola. Como as crianças começam a formar sua identidade a partir da maneira como são tratadas, elas podem se convencer de que não merecem afeto e passam a não se valorizar. E como já diz o provérbio: para sermos amados, primeiro precisamos nos amar.

3) A humilhação

Ninguém gosta de ser criticado. Mas a forma como as críticas são feitas muda tudo. As crianças querem que os pais as amem e que se sintam orgulhosos dela, por isso nada mais destrutivo do que chamar seu filho de estúpido, burro, fraco ou qualquer outro termo depreciativo. Quando nossos filhos cometem um erro, sentar, conversar e tentar corrigir é necessário, muitas vezes com firmeza. Mas dizer coisas para humilhar a criança vai transformá-la em um adulto dependente ou um adulto que precisa humilhar as outras pessoas para se sentir bem.

4) Falta de confiança

Nós costumamos fazer promessas para nossos filhos algumas vezes sem nos dar conta do quanto isso é sério para as crianças. Promessas não cumpridas geram um sentimento de desconfiança permanente que vai ser levado para outros relacionamentos, até mesmo os amorosos. Além disso, crianças que não conseguem confiar nos pais podem se transformar em adultos controladores. Como nem tudo na vida pode ser controlado, a pessoa pode se sentir nervosa e irritada em situações do dia a dia que poderiam ser facilmente resolvidas.

5) Injustiça

Quando alguém comete uma injustiça com a gente, os sentimentos de impotência, raiva e indignação são quase inevitáveis. As crianças sentem isso principalmente quando os pais são autoritários e frios e exigem mais do que a criança consegue dar naquele momento. Isso pode criar um sentimento de impotência e inutilidade que vai permanecer por toda a vida. Além disso, a crianças pode se tornar um adulto perfeccionista ao extremo e autoritário.

Traduzido e adaptado do site:La Mente és Maravillosa

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Cardápio da semana de 08 A 11/09/2015

CARDÁPIO FAIXA ETÁRIA    DE 1 ANO A 1 ANO e 11 MESES                                                

REFEIÇÃO	SEGUNDA  07/09/2015	TERÇA 08/09/2015	QUARTA 09/09/2015	QUINTA 10/09/2015	SEXTA 11/09/2015
DEJEJUM – CAFÉ DA MANHA	FERIADO	Leite Integral com Biscoito Rosquinha	Leite Integral e Pão Hot Dog Integral com Geléia	Leite Integral e Biscoito Salgado	Leite Integral Pão de Forma Integral com Requeijão
HIDRATAÇÃO	FERIADO	Laranja	Laranja	Laranja	Melancia
ALMOÇO	FERIADO	Arroz, Feijão, Proteína Texturizada de Soja com Legumes                            Melão	Arroz Feijão ,Carne Bovina, Batata               Maçã	Macarrão, Frango, Beterraba            Mamão	Arroz, Feijão, Carne Bovina, Chuchu              Banana
LANCHE	FERIADO	Leite Integral	Leite Integral	Iogurte	Leite Integral
JANTAR	FERIADO	SOPA     Macarrão, Batata Cenoura, Abobrinha, Frango, Feijão               Maçã	Arroz , Carne Bovina, Abobrinha                               Gelatina	SOPA Arroz. Batata, Cenoura, Chuchu, Carne Bovina                                  Banana	Arroz, Proteína Texturizada de Soja com Legumes               Mamão

CARDÁPIO FAIXA ETÁRIA DE 2 ANOS A 6 ANOS                                                

REFEIÇÃO	SEGUNDA  07/09/2015	TERÇA 08/09/2015	QUARTA 09/09/2015	QUINTA 10/09/2015	SEXTA 11/09/2015
DEJEJUM – CAFÉ DA MANHA	FERIADO	Leite Integral com Flocos de Milho	Composto Lácteo e Pão Hot Dog  Integral com Geléia	Composto Lácteo e Bolo Individual	Composto Lácteo Pão de Forma com Requeijão
HIDRATAÇÃO	FERIADO	Laranja	Laranja	Laranja	Melancia
ALMOÇO	FERIADO	Arroz, Feijão, Proteína Texturizada de Soja com Legumes                         Melão	Arroz Feijão , Carne Bovina, Batata               Maçã	Macarrão, Frango, Beterraba                          Mamão	Arroz, Feijão, Filé de Peixe, Chuchu              Banana
LANCHE	FERIADO	Composto Lácteo	Composto Lácteo	Iogurte	Composto Lácteo
JANTAR	FERIADO	SOPA     Macarrão, Batata, Cenoura, Abobrinha Feijão, Frango                                        Maçã	Arroz , Carne Bovina, Abobrinha                  Gelatina	SOPA Arroz, Batata, Cenoura, Chuchu,  Carne Bovina                                                                 Banana	Arroz, Proteína Texturizada de Soja com Legumes                             Mamão